Title: ประโยชน์ของพริกเผ็ดๆๆๆ (Forward mail)
Post by: nuch on September 03, 2010, 03:42:02 PM
“พริกป่น” ช่วยกำจัดเซลล์มะเร็ง ลดอาการปวดหลัง ขับเหงื่อ ห้ามเลือดจากแผลสดได้
รู้ไหมว่า พริกที่เรานำมาประกอบกับอาหารมีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นพริกขี้หนู พริกชี้ฟ้าเขียวพริกชี้ฟ้าแดง
ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ ทางสมุนไพรทั้งสิ้น นอกจากจะรับประทานแบบสดๆได้แล้ว
ยังตากแห้งหรือทำเป็นพริกป่นเก็บไว้กินได้นานอีกด้วย
ถ้าจะพูดถึงพริกป่นก็คงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะพริกป่นนำมาประกอบอาหารได้หลายชนิด
ไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรุงในก๋วยเตี๋ยว ยำ ลาบ น้ำตกและอีกมากมาย
แต่ใครจะรู้ไหมว่านอกจากจะให้ความเผ็ดแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมาก อาทิเช่น
- สารที่ให้ความเผ็ดเรียกว่า "แคปไซซิน" พริกป่นมีคุณสมบัติช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งได้
โดยไม่ทำลายเซลล์ดีที่อยู่ภายในร่างกาย
- ผู้หญิงนั่งหรือยืนทำงานทั้งวันจนปวดหลังควรจะทานพริกป่นมากๆ
เพราะพริกป่นมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อที่กล้ามเนื้อบริเวณหลังได้
- ใช้ในการลดความอ้วน เพราะสารบางตัวในพริกป่นสามารถปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติได้
จึงดีสำหรับสาว ๆ ที่กำลังไดเอทซึ่งจะต้องงดทานอาหารประเภทแป้งและคาร์โบไฮเดรต
ซึ่งอาจมีผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สมดุล
- พริกป่นมีสารที่ช่วยกระตุ้นให้กระบวนการทำความสะอาดตัวเองของร่างกายทำงาน
คนที่ทานพริกป่นมาก ๆ จึงเหมือนได้ทำดีท็อกซ์ไปในตัว
- นอกจากนี้พริกป่นช่วยไม่ให้เมือกเสียๆ มาจับตัวกันภายในส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย
- ความเผ็ดของพริกช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต ขับเหงื่อ และทำให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น
ที่สำคัญยังกระตุ้นระบบเมตบอลิสซึ่มหรือระบบเผาผลาญอาหารให้ทำงาน ทำให้ไขมันไม่จับตัวอยู่ในร่างกาย
เป็นการตัดโอกาสของโรคอ้วนไปในตัว
ข้อดีอีกอย่างหนึ่งของพริกป่นคือถ้ามีดบาดนิ้ว ลองโรยพริกป่นลงบนบาดแผล คุณคงคิดว่ามันจะแสบร้อนใช่ไหม แต่ไม่ใช่เลย พริกป่นจะช่วยหยุดเลือดและความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ด้วยคุณสมบัติของสารเคมีที่ชื่อ capsaicin สารนี้ถูกใช้เป็นส่วนผสมในยาขี้ผึ้งทาแผล พริกป่นยังช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ฆ่าแบคทีเรียที่สาเหตุของท้องร่วง และลดระดับคอเลสเตอรอลด้วย
:o :o :o
รู้ไหมว่า พริกที่เรานำมาประกอบกับอาหารมีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นพริกขี้หนู พริกชี้ฟ้าเขียวพริกชี้ฟ้าแดง
ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ ทางสมุนไพรทั้งสิ้น นอกจากจะรับประทานแบบสดๆได้แล้ว
ยังตากแห้งหรือทำเป็นพริกป่นเก็บไว้กินได้นานอีกด้วย
ถ้าจะพูดถึงพริกป่นก็คงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะพริกป่นนำมาประกอบอาหารได้หลายชนิด
ไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรุงในก๋วยเตี๋ยว ยำ ลาบ น้ำตกและอีกมากมาย
แต่ใครจะรู้ไหมว่านอกจากจะให้ความเผ็ดแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมาก อาทิเช่น
- สารที่ให้ความเผ็ดเรียกว่า "แคปไซซิน" พริกป่นมีคุณสมบัติช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งได้
โดยไม่ทำลายเซลล์ดีที่อยู่ภายในร่างกาย
- ผู้หญิงนั่งหรือยืนทำงานทั้งวันจนปวดหลังควรจะทานพริกป่นมากๆ
เพราะพริกป่นมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อที่กล้ามเนื้อบริเวณหลังได้
- ใช้ในการลดความอ้วน เพราะสารบางตัวในพริกป่นสามารถปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติได้
จึงดีสำหรับสาว ๆ ที่กำลังไดเอทซึ่งจะต้องงดทานอาหารประเภทแป้งและคาร์โบไฮเดรต
ซึ่งอาจมีผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สมดุล
- พริกป่นมีสารที่ช่วยกระตุ้นให้กระบวนการทำความสะอาดตัวเองของร่างกายทำงาน
คนที่ทานพริกป่นมาก ๆ จึงเหมือนได้ทำดีท็อกซ์ไปในตัว
- นอกจากนี้พริกป่นช่วยไม่ให้เมือกเสียๆ มาจับตัวกันภายในส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย
- ความเผ็ดของพริกช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต ขับเหงื่อ และทำให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น
ที่สำคัญยังกระตุ้นระบบเมตบอลิสซึ่มหรือระบบเผาผลาญอาหารให้ทำงาน ทำให้ไขมันไม่จับตัวอยู่ในร่างกาย
เป็นการตัดโอกาสของโรคอ้วนไปในตัว
ข้อดีอีกอย่างหนึ่งของพริกป่นคือถ้ามีดบาดนิ้ว ลองโรยพริกป่นลงบนบาดแผล คุณคงคิดว่ามันจะแสบร้อนใช่ไหม แต่ไม่ใช่เลย พริกป่นจะช่วยหยุดเลือดและความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ด้วยคุณสมบัติของสารเคมีที่ชื่อ capsaicin สารนี้ถูกใช้เป็นส่วนผสมในยาขี้ผึ้งทาแผล พริกป่นยังช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ฆ่าแบคทีเรียที่สาเหตุของท้องร่วง และลดระดับคอเลสเตอรอลด้วย
:o :o :o
