1) Answer the phone by LEFT ear.
ควรรับโทรศัพท์ทางหูซ้าย2) Do not drink coffee TWICE a day
อย่าดื่มกาแฟวันละ 2 แก้ว3) Do not take pills with COOL water.
อย่าทานยากับน้ำเย็น4) Do not have HUGE meals after 5pm.
อย่าทานมื้อหนักหลัง 5 โมง5) Reduce the amount of OILY food you consume.
ลดปริมาณอาหารมันๆ6) Drink more WATER in the morning, less at night.
ดื่มน้ำมากๆในตอนเช้า และดื่มน้อยลงในตอนค่ำ7) Keep your distance from hand phone CHARGERS.
อยู่ห่างๆโทรศัพท์มือถือขณะกำลังชาร์จแบต8 ) Do not use headphones/earphone for LONG period of time.
อย่าใช้เฮดโฟน/หูฟังนานๆ9) Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.
เวลานอนที่ดีที่สุดคือ 4 ทุ่มถึง 6 โมงช้า10) Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping.
อย่าล้มตัวลงนอนทันทีหลังทานยาก่อนนอน11) When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times.
เมื่อแบตเตอรี่เหลือแค่ 1 ขีด อย่ารับโทรศัพท์ เพราะรังสีจะมากขึ้นเป็น 1000 เท่า 
